পাকা আমের ভিটামিন কি

আমের উপকারিতা ও অপকারিতা – আমের ও পুষ্টিগুণ

আমের উপকারিতা: আম সুস্বাদু ফল। এটি খেতে মিষ্টি ও সুস্বাদু লাগে। বেশিরভাগ মানুষেরই আম প্রিয় একটি ফল। আম আমাদের শরীরে বিভিন্ন প্রকার পুষ্টি দ্রব্য সরবরাহ করে, আমের উপকারিতা | কাঁচা আমের উপকারিতা আম এর উপকারী অনেক। এখন আমরা কাঁচা আমের…